Menu

sposób na udany seks

Wiele par boryka się z problemami natury intymnej, ponieważ nie potrafią cieszyć się seksem. Powodów może być wiele, lecz wszyscy kochankowie powinni pamiętać o kilku złotych regułach, które tworzą przepis na udane życie seksualne.
Zmęczeni i zapracowani partnerzy coraz częściej kochają się w pośpiechu i bez należytej uwagi. Najbardziej z tego powodu cierpią kobiety, ponieważ to one potrzebują więcej czasu aby nacieszyć się seksem. Stosunek seksualny powinien być momentem relaksu, odprężenia i zatrzymania w codziennym biegu. Tempo życia sprawia, że chwile bliskości stają się zbyt krótkie i nie tak ekscytujące jak dawniej. Jeśli pojawia się taki problem, nie warto zwlekać z przeprowadzeniem z partnerem szczerej rozmowy, dzięki której będziecie mogli opowiedzieć o swoich odczuciach i poszukać kompromisu.
Kobiety mają tendencję do tłumienia swoich emocji i nie okazywania podniecenia czy rozkoszy. Są przez to zamknięte w sobie, a ich partnerzy nie wiedzą, co sprawia im największą przyjemność. Aby zmienić tą sytuację warto uprawiać seks z otwartymi oczami, zwracając większą uwagę na wzajemne reakcje ciał. Świadome posługiwanie się dłońmi i pobudzanie partnera, pomoże w odkryciu tego, co jest dla was najprzyjemniejsze.
Codzienne ćwiczenie mięśni Kegla wzmaga doznania seksualne. Polega ono na naprzemiennym zaciskaniu i rozluźnianiu mięśni okolic krocza. Zarówno panie, jak i panowie powinni je wykonywać jak najczęściej. Silne mięśnie Kegla u kobiet pomogą w osiągnięciu orgazmu, zaś u mężczyzn spowodują dłuższe utrzymanie erekcji.
Seks nigdy nie powinien być jedynie dążeniem do osiągnięcia orgazmu czy wykazaniem się sprawnością fizyczną. Najważniejsze jest pielęgnowanie wzajemnej bliskości i okazywanie sobie miłości. Żeby lepiej czuć się razem w łóżku, powinniście również dobrze współpracować poza nim. Codzienne rozmowy, lecz nie wymienianie się wzajemnie oskarżeniami, pomagają zbliżyć się do siebie i wzmocnić związek.

Leave a Reply

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *